Delikatess Frikadellen, Gebirgsjäger (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 295
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
295 kcal
1.235 kJ
14,8 %
Fett
22,0 g
33,8 %
gesättigte Fettsäuren
9,0 g
40,9 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
13,0 g
17,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 295 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    88 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    51 min
  • Radfahren

    Radfahren

    77 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Delikatess Frikadellen, Gebirgsjäger (Lidl)" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 295,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Delikatess Frikadellen, Gebirgsjäger (Lidl)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Delikatess Frikadellen, Gebirgsjäger (Lidl)" aus der Produktkategorie "Schweinefleisch" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Delikatess Frikadellen, Gebirgsjäger (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 22,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 10,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 13,0 Gramm. Somit besitzt "Delikatess Frikadellen, Gebirgsjäger (Lidl)" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Delikatess Frikadellen, Gebirgsjäger (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 02.12.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 02.12.2013 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gebirgsjäger (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gebirgsjäger (Lidl).

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