Knacker Mettwurst Schwarz, Gebirgsjäger (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 291
    Kalorien
  • 24,8 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
291 kcal
1.218 kJ
14,6 %
Fett
24,8 g
38,1 %
gesättigte Fettsäuren
11,3 g
51,1 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,8 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 291 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    87 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    51 min
  • Radfahren

    Radfahren

    76 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Knacker Mettwurst Schwarz, Gebirgsjäger (Lidl)" aus der Kalorientabelle Fleisch hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 388,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Knacker Mettwurst Schwarz, Gebirgsjäger (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Knacker Mettwurst Schwarz, Gebirgsjäger (Lidl)" aus der Produktkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Knacker Mettwurst Schwarz, Gebirgsjäger (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 33,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 2,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 20,0 Gramm. Somit besitzt "Knacker Mettwurst Schwarz, Gebirgsjäger (Lidl)" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Knacker Mettwurst Schwarz, Gebirgsjäger (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 03.09.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 03.09.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gebirgsjäger (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gebirgsjäger (Lidl).

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