Gebratene Hähnchenbruststücke, Schuhbeck's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 484
    Kalorien
  • 16,4 g
    Fett
  • 48,8 g
    Kohlenhydr.
  • 32,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
484 kcal
2.026 kJ
24,2 %
Fett
16,4 g
25,2 %
Kohlenhydrate
48,8 g
18,2 %
Eiweiß
32,8 g
44,9 %

Wie verbrennst du 484 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    145 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    84 min
  • Radfahren

    Radfahren

    127 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gebratene Hähnchenbruststücke, Schuhbeck's" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen enthält je 100 g einen Brennwert von 121,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Gebratene Hähnchenbruststücke, Schuhbeck's", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Gebratene Hähnchenbruststücke, Schuhbeck's" aus der Kategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gebratene Hähnchenbruststücke, Schuhbeck's" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 4,1 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 12,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 8,2 Gramm. Damit enthält "Gebratene Hähnchenbruststücke, Schuhbeck's" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Gebratene Hähnchenbruststücke, Schuhbeck's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 21.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 21.07.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schuhbeck's. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schuhbeck's.

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