Gebratene Nudeln mit Gemüse Asia Imbiss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.770
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 340,0 g
    Kohlenhydr.
  • 60,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.770 kcal
7.411 kJ
88,5 %
Fett
15,0 g
23,1 %
Kohlenhydrate
340,0 g
126,9 %
Eiweiß
60,0 g
82,2 %
Ballaststoffe
15,0 g
5,0 %

Wie verbrennst du 1.770 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    529 min
  • Joggen

    Joggen

    168 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    309 min
  • Radfahren

    Radfahren

    289 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gebratene Nudeln mit Gemüse Asia Imbiss" aus der Kalorientabelle Fast Food beinhaltet je 100 g einen Wert von 354,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Gebratene Nudeln mit Gemüse Asia Imbiss" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Gebratene Nudeln mit Gemüse Asia Imbiss" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gebratene Nudeln mit Gemüse Asia Imbiss" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 68,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 12,0 g. Somit enthält "Gebratene Nudeln mit Gemüse Asia Imbiss" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Gebratene Nudeln mit Gemüse Asia Imbiss" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 11.01.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.01.2014 vervollständigt. Die Nährwertdaten von Grundnahrungsmitteln stammen aus dem Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung.

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