Gebratene Nudeln mit Hähnchenfleisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 900
    Kalorien
  • 9,9 g
    Fett
  • 209,7 g
    Kohlenhydr.
  • 42,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
900 kcal
3.768 kJ
45,0 %
Fett
9,9 g
15,2 %
Kohlenhydrate
209,7 g
78,2 %
Eiweiß
42,6 g
58,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 900 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    269 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gebratene Nudeln mit Hähnchenfleisch" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 300,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Gebratene Nudeln mit Hähnchenfleisch", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Gebratene Nudeln mit Hähnchenfleisch" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gebratene Nudeln mit Hähnchenfleisch" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,3 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 69,9 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 14,2 g. Somit besitzt "Gebratene Nudeln mit Hähnchenfleisch" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Gebratene Nudeln mit Hähnchenfleisch" befindet sich in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 31.01.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 31.01.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwerte übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung.

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