Gebratene Nudeln, Vitasia (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 207
    Kalorien
  • 10,6 g
    Fett
  • 23,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
207 kcal
867 kJ
10,4 %
Fett
10,6 g
16,3 %
Kohlenhydrate
23,6 g
8,8 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %

Wie verbrennst du 207 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    62 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gebratene Nudeln, Vitasia (Lidl)" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 174,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Gebratene Nudeln, Vitasia (Lidl)", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Gebratene Nudeln, Vitasia (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gebratene Nudeln, Vitasia (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 19,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,7 g. Somit besitzt "Gebratene Nudeln, Vitasia (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Gebratene Nudeln, Vitasia (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Vitasia (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Vitasia (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!