Gebratene Schinkennudeln, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 870
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 101,0 g
    Kohlenhydr.
  • 41,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
870 kcal
3.643 kJ
43,5 %
Fett
32,0 g
49,2 %
Kohlenhydrate
101,0 g
37,7 %
Eiweiß
41,0 g
56,2 %

Wie verbrennst du 870 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    260 min
  • Joggen

    Joggen

    83 min
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    Schwimmen

    152 min
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    Radfahren

    142 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gebratene Schinkennudeln, Maggi" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte hat je 100 g einen Energiewert von 197,7 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Gebratene Schinkennudeln, Maggi" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Gebratene Schinkennudeln, Maggi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Gebratene Schinkennudeln, Maggi" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 7,3 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 23,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 9,3 g. Somit besitzt "Gebratene Schinkennudeln, Maggi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Gebratene Schinkennudeln, Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 27.11.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 27.11.2014 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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