Geflügel-Aufschnitt Gutswurst, Friki (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 158
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
158 kcal
662 kJ
7,9 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 158 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    47 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Geflügel-Aufschnitt Gutswurst, Friki (Netto)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 158,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Geflügel-Aufschnitt Gutswurst, Friki (Netto)", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Geflügel-Aufschnitt Gutswurst, Friki (Netto)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Geflügel-Aufschnitt Gutswurst, Friki (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 10,0 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 16,0 Gramm. Somit hat "Geflügel-Aufschnitt Gutswurst, Friki (Netto)" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Geflügel-Aufschnitt Gutswurst, Friki (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 28.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 28.09.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Friki (Netto). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Friki (Netto).

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