Geflügel Bierschinken, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 15
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
15 kcal
63 kJ
0,8 %
Fett
0,9 g
1,4 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
0,2 g
3,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 15 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
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    Joggen

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    Radfahren

    4 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Geflügel Bierschinken, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 166,7 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte kaum noch geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Geflügel Bierschinken, Beste Wahl (Rewe)", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Geflügel Bierschinken, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Geflügel Bierschinken, Beste Wahl (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 10,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 1,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 16,7 g. Damit enthält "Geflügel Bierschinken, Beste Wahl (Rewe)" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Geflügel Bierschinken, Beste Wahl (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 26.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 26.06.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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