Geflügel Bierschinken mit Pistazien, Gut Ponholz (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
27 kcal
112 kJ
1,3 %
Fett
1,7 g
2,6 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 27 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Geflügel Bierschinken mit Pistazien, Gut Ponholz (Netto)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 158,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Geflügel Bierschinken mit Pistazien, Gut Ponholz (Netto)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Geflügel Bierschinken mit Pistazien, Gut Ponholz (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Geflügel Bierschinken mit Pistazien, Gut Ponholz (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 10,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,0 g. Somit enthält "Geflügel Bierschinken mit Pistazien, Gut Ponholz (Netto)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Geflügel Bierschinken mit Pistazien, Gut Ponholz (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 24.05.2009 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 24.05.2009 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut Ponholz (Netto). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Ponholz (Netto).

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