Geflügel Bierschinken mit Pistazien, Gut Ponholz (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
27 kcal
112 kJ
1,3 %
Fett
1,7 g
2,6 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
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Wie verbrennst du 27 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Geflügel Bierschinken mit Pistazien, Gut Ponholz (Netto)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält pro 100 g einen Wert von 158,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Geflügel Bierschinken mit Pistazien, Gut Ponholz (Netto)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Geflügel Bierschinken mit Pistazien, Gut Ponholz (Netto)" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Geflügel Bierschinken mit Pistazien, Gut Ponholz (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 10,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,0 Gramm. Damit besitzt "Geflügel Bierschinken mit Pistazien, Gut Ponholz (Netto)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Geflügel Bierschinken mit Pistazien, Gut Ponholz (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 24.05.2009 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 24.05.2009 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut Ponholz (Netto). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Ponholz (Netto).

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