Geflügel Bockwürstchen, Gut Ponholz (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 250
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 14,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
250 kcal
1.047 kJ
12,5 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Eiweiß
14,5 g
19,9 %
Salz
1,9 g
31,7 %

Wie verbrennst du 250 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Geflügel Bockwürstchen, Gut Ponholz (Netto)" aus der Kalorientabelle Geflügel hat pro 100 g einen Brennwert von 250,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Geflügel Bockwürstchen, Gut Ponholz (Netto)", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Geflügel Bockwürstchen, Gut Ponholz (Netto)" aus der Produktkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Geflügel Bockwürstchen, Gut Ponholz (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 16,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mäßigen Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,7 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 14,5 g. Damit hat "Geflügel Bockwürstchen, Gut Ponholz (Netto)" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Geflügel Bockwürstchen, Gut Ponholz (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 07.09.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 07.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut Ponholz (Netto). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Ponholz (Netto).

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