Geflügel Bratwurst, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 227
    Kalorien
  • 18,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
227 kcal
950 kJ
11,4 %
Fett
18,0 g
27,7 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %

Wie verbrennst du 227 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
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    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Geflügel Bratwurst, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält je 100 g einen Energiewert von 227,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Geflügel Bratwurst, Dulano (Lidl)", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Geflügel Bratwurst, Dulano (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Geflügel Bratwurst, Dulano (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 18,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mäßigen Anteil an Fett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 15,0 g. Damit hat "Geflügel Bratwurst, Dulano (Lidl)" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Geflügel Bratwurst, Dulano (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 22.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 22.02.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

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