Geflügel-Dreierlei, Gutfried

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 200
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
200 kcal
837 kJ
10,0 %
Fett
20,0 g
30,8 %
gesättigte Fettsäuren
7,0 g
31,8 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Zucker
0,3 g
0,6 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 200 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Geflügel-Dreierlei, Gutfried" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Wert von 200,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Geflügel-Dreierlei, Gutfried", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Geflügel-Dreierlei, Gutfried" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Geflügel-Dreierlei, Gutfried" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 20,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 12,0 Gramm. Somit enthält "Geflügel-Dreierlei, Gutfried" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Geflügel-Dreierlei, Gutfried" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gutfried. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gutfried.

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