Geflügel Fleischwurst, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 237
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
237 kcal
992 kJ
11,9 %
Fett
20,0 g
30,8 %
gesättigte Fettsäuren
6,8 g
30,9 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
13,0 g
17,8 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 237 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
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    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    62 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Geflügel Fleischwurst, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 237,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte kaum noch geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Geflügel Fleischwurst, Dulano (Lidl)", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Geflügel Fleischwurst, Dulano (Lidl)" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Geflügel Fleischwurst, Dulano (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 20,0 g Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 13,0 Gramm. Damit besitzt "Geflügel Fleischwurst, Dulano (Lidl)" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Geflügel Fleischwurst, Dulano (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 07.01.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 07.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

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