Geflügel Frikadellen, Sprehe Feinkost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 270
    Kalorien
  • 18,0 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
270 kcal
1.130 kJ
13,5 %
Fett
18,0 g
27,7 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %

Wie verbrennst du 270 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    71 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Geflügel Frikadellen, Sprehe Feinkost" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 270,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Geflügel Frikadellen, Sprehe Feinkost", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Geflügel Frikadellen, Sprehe Feinkost" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Geflügel Frikadellen, Sprehe Feinkost" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 18,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 12,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 15,0 Gramm. Damit hat "Geflügel Frikadellen, Sprehe Feinkost" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Geflügel Frikadellen, Sprehe Feinkost" ist abgelegt in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 24.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 24.02.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sprehe Feinkost. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Sprehe Feinkost.

Teile diese Nährwertinformationen!