Geflügel Gutswurst, Stockmeyer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 152
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
152 kcal
636 kJ
7,6 %
Fett
9,0 g
13,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,4 g
10,9 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 152 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Geflügel Gutswurst, Stockmeyer" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 152,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Geflügel Gutswurst, Stockmeyer" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Geflügel Gutswurst, Stockmeyer" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Geflügel Gutswurst, Stockmeyer" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 9,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 0,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 17,0 g. Damit besitzt "Geflügel Gutswurst, Stockmeyer" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Geflügel Gutswurst, Stockmeyer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 20.03.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 20.03.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Stockmeyer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Stockmeyer.

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