Geflügel Mini-Frikadellen, Hoppe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 182
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 6,2 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
182 kcal
762 kJ
9,1 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
6,2 g
2,3 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %
Salz
1,2 g
20,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 182 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Geflügel Mini-Frikadellen, Hoppe" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 242,7 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Geflügel Mini-Frikadellen, Hoppe", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Geflügel Mini-Frikadellen, Hoppe" aus der Produktkategorie "Fleisch" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Geflügel Mini-Frikadellen, Hoppe" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 16,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 8,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 14,7 g. Somit besitzt "Geflügel Mini-Frikadellen, Hoppe" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Geflügel Mini-Frikadellen, Hoppe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 09.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 09.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hoppe. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Hoppe.

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