Geflügel Mini Frikadellen, Hoppe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 243
    Kalorien
  • 16,5 g
    Fett
  • 8,2 g
    Kohlenhydr.
  • 15,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
243 kcal
1.017 kJ
12,2 %
Fett
16,5 g
25,4 %
Kohlenhydrate
8,2 g
3,1 %
Eiweiß
15,2 g
20,8 %
Salz
1,6 g
26,7 %

Wie verbrennst du 243 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Geflügel Mini Frikadellen, Hoppe" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 243,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Geflügel Mini Frikadellen, Hoppe", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Geflügel Mini Frikadellen, Hoppe" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Geflügel Mini Frikadellen, Hoppe" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 16,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 8,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 15,2 Gramm. Somit hat "Geflügel Mini Frikadellen, Hoppe" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Geflügel Mini Frikadellen, Hoppe" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 22.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 22.05.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hoppe. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Hoppe.

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