Geflügel-Mortadella, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 240
    Kalorien
  • 22,4 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
240 kcal
1.005 kJ
12,0 %
Fett
22,4 g
34,5 %
gesättigte Fettsäuren
5,4 g
24,7 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Zucker
0,2 g
0,5 %
Eiweiß
8,8 g
12,1 %
Salz
0,8 g
13,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 240 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    72 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Geflügel-Mortadella, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 300,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Geflügel-Mortadella, Dulano (Lidl)", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Geflügel-Mortadella, Dulano (Lidl)" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Geflügel-Mortadella, Dulano (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 28,0 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 11,0 Gramm. Somit enthält "Geflügel-Mortadella, Dulano (Lidl)" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Geflügel-Mortadella, Dulano (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!