Geflügel Mortadella, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 43
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
43 kcal
180 kJ
2,2 %
Fett
3,6 g
5,5 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Salz
0,4 g
6,0 %

Wie verbrennst du 43 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
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    Joggen

    4 min
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    7 min
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    Radfahren

    7 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Geflügel Mortadella, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Geflügel hat je 100 g einen Energiewert von 238,9 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Geflügel Mortadella, Gut & Günstig (Edeka)", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Geflügel Mortadella, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Geflügel Mortadella, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 20,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 1,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 13,9 g. Damit enthält "Geflügel Mortadella, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Geflügel Mortadella, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Produkt wurden am 17.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 17.08.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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