Geflügel Paprika-Lyoner, Tip (Real)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 47
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
197 kJ
2,4 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
2,4 g
3,3 %
Salz
0,5 g
8,3 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Geflügel Paprika-Lyoner, Tip (Real)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 235,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Geflügel Paprika-Lyoner, Tip (Real)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Geflügel Paprika-Lyoner, Tip (Real)" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Geflügel Paprika-Lyoner, Tip (Real)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 20,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Anteil an Fett enthält. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 1,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 12,0 Gramm. Somit hat "Geflügel Paprika-Lyoner, Tip (Real)" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Geflügel Paprika-Lyoner, Tip (Real)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 26.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 26.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Tip (Real). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Tip (Real).

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