Geflügel Ragout Fin, Meica

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 124
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
124 kcal
519 kJ
6,2 %
Fett
4,5 g
6,9 %
gesättigte Fettsäuren
1,7 g
7,7 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Zucker
0,5 g
1,0 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Salz
1,1 g
18,3 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 124 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Geflügel Ragout Fin, Meica" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Brennwert von 124,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Geflügel Ragout Fin, Meica", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Geflügel Ragout Fin, Meica" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Geflügel Ragout Fin, Meica" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,5 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 13,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,5 g. Damit hat "Geflügel Ragout Fin, Meica" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Geflügel Ragout Fin, Meica" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 19.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 19.11.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Meica. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Meica.

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