Geflügel Roulade, hauchdünn geschnitten, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 11
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
11 kcal
46 kJ
0,5 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
2,5 g
41,7 %

Wie verbrennst du 11 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    3 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Geflügel Roulade, hauchdünn geschnitten, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Geflügel hat je 100 g einen Brennwert von 122,2 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Geflügel Roulade, hauchdünn geschnitten, Gut & Günstig (Edeka)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Geflügel Roulade, hauchdünn geschnitten, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Geflügel Roulade, hauchdünn geschnitten, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 5,6 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 1,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 17,0 Gramm. Damit enthält "Geflügel Roulade, hauchdünn geschnitten, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Geflügel Roulade, hauchdünn geschnitten, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 27.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 27.07.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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