Geflügel Salami 1a, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 13
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
13 kcal
53 kJ
0,6 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,8 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,8 g
1,2 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 13 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
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    Joggen

    1 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Geflügel Salami 1a, Netto" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Wert von 314,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Geflügel Salami 1a, Netto" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Geflügel Salami 1a, Netto" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Geflügel Salami 1a, Netto" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 25,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 21,0 g. Somit hat "Geflügel Salami 1a, Netto" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Geflügel Salami 1a, Netto" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Daten für das Produkt wurden am 19.05.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 19.05.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Netto. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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