Geflügel Salami, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 236
    Kalorien
  • 19,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
236 kcal
988 kJ
11,8 %
Fett
19,0 g
29,3 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
16,2 g
22,1 %

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    62 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Geflügel Salami, Alnatura" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Energiewert von 295,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Geflügel Salami, Alnatura", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Geflügel Salami, Alnatura" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Geflügel Salami, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 23,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 20,2 Gramm. Damit besitzt "Geflügel Salami, Alnatura" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Geflügel Salami, Alnatura" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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