Geflügel Salami, Gut Langenhof (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 314
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
314 kcal
1.315 kJ
15,7 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Salz
3,8 g
62,5 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 314 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    94 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    55 min
  • Radfahren

    Radfahren

    82 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Geflügel Salami, Gut Langenhof (Norma)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen Brennwert von 314,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Geflügel Salami, Gut Langenhof (Norma)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Geflügel Salami, Gut Langenhof (Norma)" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Geflügel Salami, Gut Langenhof (Norma)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 25,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 21,0 g. Somit hat "Geflügel Salami, Gut Langenhof (Norma)" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Geflügel Salami, Gut Langenhof (Norma)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 19.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 19.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut Langenhof (Norma). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Langenhof (Norma).

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