Geflügel-Salami, Stockmeyer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 312
    Kalorien
  • 25,2 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 21,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
312 kcal
1.306 kJ
15,6 %
Fett
25,2 g
38,8 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
21,2 g
29,0 %
Salz
3,6 g
60,0 %

Wie verbrennst du 312 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    93 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    82 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Geflügel-Salami, Stockmeyer" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen Energiewert von 312,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Geflügel-Salami, Stockmeyer", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Geflügel-Salami, Stockmeyer" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Geflügel-Salami, Stockmeyer" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 25,2 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,4 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 21,2 Gramm. Somit besitzt "Geflügel-Salami, Stockmeyer" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Geflügel-Salami, Stockmeyer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 09.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 09.07.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Stockmeyer. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Stockmeyer.

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