Geflügel Wiener, Güldenhof (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
0,3 g
< 0,1 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Geflügel Wiener, Güldenhof (Aldi)" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 240,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Geflügel Wiener, Güldenhof (Aldi)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Geflügel Wiener, Güldenhof (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Geflügel Wiener, Güldenhof (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 20,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 14,0 Gramm. Somit besitzt "Geflügel Wiener, Güldenhof (Aldi)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Geflügel Wiener, Güldenhof (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 01.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 01.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Güldenhof (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Güldenhof (Aldi).

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