Geflügel Wiener mit Joghurt, mild, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 53
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 6,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
53 kcal
222 kJ
2,7 %
Fett
2,4 g
3,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
3,9 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
6,5 g
8,9 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Geflügel Wiener mit Joghurt, mild, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 106,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Geflügel Wiener mit Joghurt, mild, Viva Vital (Netto)", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Geflügel Wiener mit Joghurt, mild, Viva Vital (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Geflügel Wiener mit Joghurt, mild, Viva Vital (Netto)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 13,0 Gramm. Somit enthält "Geflügel Wiener mit Joghurt, mild, Viva Vital (Netto)" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Geflügel Wiener mit Joghurt, mild, Viva Vital (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 08.09.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 08.09.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

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