Geflügel Würstchen, Meica

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 66
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 5,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
66 kcal
276 kJ
3,3 %
Fett
4,6 g
7,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Zucker
0,2 g
0,4 %
Eiweiß
5,9 g
8,1 %
Salz
0,8 g
13,3 %

Wie verbrennst du 66 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
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    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    12 min
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    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Geflügel Würstchen, Meica" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Energiewert von 157,1 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Geflügel Würstchen, Meica" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Geflügel Würstchen, Meica" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Geflügel Würstchen, Meica" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 11,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem annehmbaren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 0,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 14,0 g. Damit hat "Geflügel Würstchen, Meica" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Geflügel Würstchen, Meica" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 04.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 04.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Meica. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Meica.

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