Geflügelburger, Abbelen

Brennwert
435 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
34,5 g
18,0 g
24,0 g
Brennwert
435 kcal
Kohlenhydrate
34,5 g
Eiweiß
18,0 g
Fett
24,0 g

Portion
Burger (150,0 g) Portion (300,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
435 kcal
1.821 kJ
Fett
24,0 g
gesättigte Fettsäuren
6,8 g
Kohlenhydrate
34,5 g
Zucker
4,4 g
Eiweiß
18,0 g
Salz
2,4 g
Ballaststoffe
2,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 435 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.925
Schritte
Gehen
2 h 10 min
Gehen
Joggen
41 min
Joggen
Radfahren
1 h 54 min
Radfahren

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