Geflügeleinmachsuppe mit Semmelknödel, Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 170
    Kalorien
  • 7,5 g
    Fett
  • 17,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
170 kcal
712 kJ
8,5 %
Fett
7,5 g
11,5 %
Kohlenhydrate
17,5 g
6,5 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 170 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
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    Radfahren

    28 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Geflügeleinmachsuppe mit Semmelknödel, Gourmet" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 68,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Geflügeleinmachsuppe mit Semmelknödel, Gourmet" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Geflügeleinmachsuppe mit Semmelknödel, Gourmet" aus der Produktkategorie "Tiefkühlprodukte" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Geflügeleinmachsuppe mit Semmelknödel, Gourmet" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 7,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,0 Gramm. Somit hat "Geflügeleinmachsuppe mit Semmelknödel, Gourmet" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Geflügeleinmachsuppe mit Semmelknödel, Gourmet" befindet sich in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 16.01.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 16.01.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gourmet. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gourmet.

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