Geflügelfleischwurst, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 482
    Kalorien
  • 40,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
482 kcal
2.018 kJ
24,1 %
Fett
40,0 g
61,5 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
3,6 g
60,0 %

Wie verbrennst du 482 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    144 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    84 min
  • Radfahren

    Radfahren

    126 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Geflügelfleischwurst, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 241,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Geflügelfleischwurst, Dulano (Lidl)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Geflügelfleischwurst, Dulano (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Geflügelfleischwurst, Dulano (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 20,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 14,0 g. Somit enthält "Geflügelfleischwurst, Dulano (Lidl)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Geflügelfleischwurst, Dulano (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 02.09.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 02.09.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

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