Geflügelfleischwurst, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 67
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 6,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
67 kcal
281 kJ
3,3 %
Fett
4,6 g
7,1 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
6,1 g
8,4 %

Wie verbrennst du 67 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
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    Joggen

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    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Geflügelfleischwurst, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Wert von 159,5 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Geflügelfleischwurst, Gut & Günstig (Edeka)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Geflügelfleischwurst, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kategorie "Wurst" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Geflügelfleischwurst, Gut & Günstig (Edeka)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 11,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 0,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 14,5 Gramm. Somit enthält "Geflügelfleischwurst, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Geflügelfleischwurst, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 28.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 28.04.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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