Geflügellaune Truthahn Gourmetschinken, Friki

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 139
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
139 kcal
582 kJ
7,0 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 139 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
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    Radfahren

    36 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Geflügellaune Truthahn Gourmetschinken, Friki" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen Wert von 139,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Geflügellaune Truthahn Gourmetschinken, Friki" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Geflügellaune Truthahn Gourmetschinken, Friki" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Geflügellaune Truthahn Gourmetschinken, Friki" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 6,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 20,0 g. Damit hat "Geflügellaune Truthahn Gourmetschinken, Friki" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Geflügellaune Truthahn Gourmetschinken, Friki" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 18.12.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 18.12.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Friki. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Friki.

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