Geflügelleberwurst, fein, Gutfried

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 267
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
267 kcal
1.118 kJ
13,4 %
Fett
21,0 g
32,3 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Salz
1,9 g
31,7 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 267 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Geflügelleberwurst, fein, Gutfried" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Brennwert von 267,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Geflügelleberwurst, fein, Gutfried", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Geflügelleberwurst, fein, Gutfried" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Geflügelleberwurst, fein, Gutfried" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 21,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 7,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 15,0 g. Damit besitzt "Geflügelleberwurst, fein, Gutfried" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Geflügelleberwurst, fein, Gutfried" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 05.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 05.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gutfried. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gutfried.

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