Geflügelleberwurst, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 59
    Kalorien
  • 5,1 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
59 kcal
245 kJ
2,9 %
Fett
5,1 g
7,8 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Salz
0,4 g
6,2 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 59 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Geflügelleberwurst, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 293,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Geflügelleberwurst, K-Classic (Kaufland)", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Geflügelleberwurst, K-Classic (Kaufland)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Geflügelleberwurst, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 25,5 Gramm Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Produkt mit 1,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 14,6 Gramm. Somit besitzt "Geflügelleberwurst, K-Classic (Kaufland)" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Geflügelleberwurst, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 20.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 20.08.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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