Geflügelrolle, BackWerk

Brennwert
480 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
34,7 g
13,2 g
31,4 g
Brennwert
480 kcal
Kohlenhydrate
34,7 g
Eiweiß
13,2 g
Fett
31,4 g

Portion
Portion (165,0 g) Jeweils (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
480 kcal
2.010 kJ
Fett
31,4 g
gesättigte Fettsäuren
13,2 g
Kohlenhydrate
34,7 g
Zucker
3,3 g
Eiweiß
13,2 g
Salz
2,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 480 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.059
Schritte
Gehen
2 h 24 min
Gehen
Joggen
46 min
Joggen
Radfahren
2 h 6 min
Radfahren

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