Geflügelsalat Chickeria, Weight Watchers

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 31
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
31 kcal
131 kJ
1,6 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %

Wie verbrennst du 31 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Geflügelsalat Chickeria, Weight Watchers" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen Wert von 157,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Geflügelsalat Chickeria, Weight Watchers" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Geflügelsalat Chickeria, Weight Watchers" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Geflügelsalat Chickeria, Weight Watchers" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 12,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 9,0 Gramm. Somit hat "Geflügelsalat Chickeria, Weight Watchers" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Geflügelsalat Chickeria, Weight Watchers" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 14.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 14.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Weight Watchers. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Weight Watchers.

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