Geflügelsalat, Fürstenkrone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 107
    Kalorien
  • 10,1 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
107 kcal
450 kJ
5,4 %
Fett
10,1 g
15,6 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
2,6 g
3,6 %
Salz
0,3 g
5,5 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 107 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Geflügelsalat, Fürstenkrone" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 358,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Geflügelsalat, Fürstenkrone", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Geflügelsalat, Fürstenkrone" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Geflügelsalat, Fürstenkrone" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 33,7 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 4,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 8,8 g. Damit hat "Geflügelsalat, Fürstenkrone" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Geflügelsalat, Fürstenkrone" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 19.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 19.04.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Fürstenkrone. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Fürstenkrone.

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