Geflügelwürstchen, Güldenhof (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 204
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 14,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
204 kcal
854 kJ
10,2 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
14,2 g
19,5 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 204 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    53 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Geflügelwürstchen, Güldenhof (Aldi)" aus der Kalorientabelle Fleisch beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 204,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Geflügelwürstchen, Güldenhof (Aldi)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Geflügelwürstchen, Güldenhof (Aldi)" aus der Kategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Geflügelwürstchen, Güldenhof (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 16,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Anteil an Fetten enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 0,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 14,2 Gramm. Somit hat "Geflügelwürstchen, Güldenhof (Aldi)" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Geflügelwürstchen, Güldenhof (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 07.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 07.06.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Güldenhof (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Güldenhof (Aldi).

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