Geflügelwürstchen, Kamar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
10,0 g
15,4 %
gesättigte Fettsäuren
2,9 g
13,2 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,5 %
Zucker
0,6 g
1,1 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
0,9 g
14,2 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Geflügelwürstchen, Kamar" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 240,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Geflügelwürstchen, Kamar" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Geflügelwürstchen, Kamar" aus der Nahrungsmittelkategorie "Geflügel" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Geflügelwürstchen, Kamar" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 20,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 2,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 12,0 g. Somit hat "Geflügelwürstchen, Kamar" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Geflügelwürstchen, Kamar" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 21.01.2016 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 21.01.2016 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kamar. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kamar.

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