Geflügelwurst im Currymantel, Vegafit

287 kcal

Brennwert

19,3 g

Kohlenhydrate

6,5 g

Eiweiß

20,4 g

Fett

Scheibe

Nährwerte

Brennwert
287 kcal
1202 kJ
Eiweiß
6,5 g
Kohlenhydrate
19,3 g
Fett
20,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

26,8%

Kohlenhydr.

9%

Eiweiß

64,2%

Fett

Wie verbrennst du 287 Kalorien?

Schritte
7208

Schritte

Gehen
1 Std. 26 Min.

Gehen

Joggen
27 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 15 Min.

Radfahren

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