Gefüllte Alpenvollmilch-Schokolade Nougat, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 584
    Kalorien
  • 38,0 g
    Fett
  • 50,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
584 kcal
2.445 kJ
29,2 %
Fett
38,0 g
58,5 %
Kohlenhydrate
50,0 g
18,7 %
Eiweiß
8,5 g
11,6 %
Salz
0,2 g
2,7 %

Wie verbrennst du 584 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    175 min
  • Joggen

    Joggen

    56 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    102 min
  • Radfahren

    Radfahren

    95 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gefüllte Alpenvollmilch-Schokolade Nougat, Lindt" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 584,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Gefüllte Alpenvollmilch-Schokolade Nougat, Lindt" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Gefüllte Alpenvollmilch-Schokolade Nougat, Lindt" aus der Kategorie "Süßwaren" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gefüllte Alpenvollmilch-Schokolade Nougat, Lindt" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 38,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 50,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 8,5 Gramm. Damit besitzt "Gefüllte Alpenvollmilch-Schokolade Nougat, Lindt" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Gefüllte Alpenvollmilch-Schokolade Nougat, Lindt" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 12.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 12.04.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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