Gefüllte Lebkuchen Herzen, Biscoteria (Netto)

1131 kcal

Brennwert

210,3 g

Kohlenhydrate

15,6 g

Eiweiß

25,2 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1131 kcal
4735 kJ
Eiweiß
15,6 g
Kohlenhydrate
210,3 g
Fett
25,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

74,3 %

Kohlenhydr.

5,5 %

Eiweiß

20,2 %

Fett

Wie verbrennst du 1131 Kalorien?

Schritte
28404

Schritte

Gehen
5 Std. 38 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 48 Min.

Joggen

Radfahren
4 Std. 56 Min.

Radfahren

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