Gefüllte Mini Kuchen, Gut & Günstig (Edeka)

441 kcal

Brennwert

53 g

Kohlenhydrate

5,1 g

Eiweiß

23 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

441 kcal
1846 kJ

Eiweiß

5,1 g

Kohlenhydrate

53 g

Zucker

34 g

Fett

23 g

Gesättigte Fettsäuren

15 g

Andere

Salz

0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

48,1%

Kohlenhydr.

4,6%

Eiweiß

47,3%

Fett

Wie verbrennst du 441 Kalorien?

11075

Schritte

2 Std. 12 Min.

Gehen

42 min

Joggen

1 Std. 55 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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