Gefüllte Paprika, Inzersdorfer

456 kcal

Brennwert

44 g

Kohlenhydrate

14 g

Eiweiß

24 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert
456 kcal
1909 kJ
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
44 g
Zucker
16,4 g
Fett
24 g
Gesättigte Fettsäuren
8,8 g
Andere
Salz
5,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

39,1%

Kohlenhydr.

12,5%

Eiweiß

48,4%

Fett

Wie verbrennst du 456 Kalorien?

Schritte
11452

Schritte

Gehen
2 Std. 16 Min.

Gehen

Joggen
43 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 59 Min.

Radfahren

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