Gefüllte Teigtaschen mit Hähnchenfleisch, Eridanous (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 378
    Kalorien
  • 20,3 g
    Fett
  • 25,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
378 kcal
1.583 kJ
18,9 %
Fett
20,3 g
31,2 %
Kohlenhydrate
25,0 g
9,3 %
Eiweiß
22,4 g
30,7 %
Salz
1,6 g
26,5 %

Wie verbrennst du 378 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    113 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    99 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gefüllte Teigtaschen mit Hähnchenfleisch, Eridanous (Lidl)" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen enthält pro 100 g einen Brennwert von 268,1 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Gefüllte Teigtaschen mit Hähnchenfleisch, Eridanous (Lidl)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Gefüllte Teigtaschen mit Hähnchenfleisch, Eridanous (Lidl)" aus der Kategorie "Gerichte & Speisen" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Gefüllte Teigtaschen mit Hähnchenfleisch, Eridanous (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 14,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 17,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 15,9 g. Damit hat "Gefüllte Teigtaschen mit Hähnchenfleisch, Eridanous (Lidl)" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Gefüllte Teigtaschen mit Hähnchenfleisch, Eridanous (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 01.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 01.11.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Eridanous (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Eridanous (Lidl).

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