Gegrillte Artischockenviertel, Las Cuarenta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 45
    Kalorien
  • 3,3 g
    Fett
  • 1,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
45 kcal
188 kJ
2,3 %
Fett
3,3 g
5,1 %
Kohlenhydrate
1,1 g
0,4 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Salz
1,6 g
26,7 %

Wie verbrennst du 45 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gegrillte Artischockenviertel, Las Cuarenta" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 45,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Gegrillte Artischockenviertel, Las Cuarenta" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Gegrillte Artischockenviertel, Las Cuarenta" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gegrillte Artischockenviertel, Las Cuarenta" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 1,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,3 Gramm. Somit enthält "Gegrillte Artischockenviertel, Las Cuarenta" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Gegrillte Artischockenviertel, Las Cuarenta" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 16.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 16.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Las Cuarenta. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Las Cuarenta.

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