Gegrilltes Gemüse, Bofrost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 42
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 7,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
42 kcal
176 kJ
2,1 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
7,7 g
2,9 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %

Wie verbrennst du 42 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
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    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

    7 min
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    Radfahren

    7 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gegrilltes Gemüse, Bofrost" aus der Kalorientabelle Gemüse hat je 100 g einen Wert von 42,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Gegrilltes Gemüse, Bofrost", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Gegrilltes Gemüse, Bofrost" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüse" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Gegrilltes Gemüse, Bofrost" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 7,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,6 Gramm. Somit besitzt "Gegrilltes Gemüse, Bofrost" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Gegrilltes Gemüse, Bofrost" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 19.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 19.02.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bofrost. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bofrost.

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